Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1855 kcal
|
Líp: 92,69g | Prot: 76,98g | Carbs : 182,07g.
Pequeno Almoço: Черника (Несладкая, Замороженная), Мёд, Рогачевский МКК Молоко 1,5%, Ласковое Лето Йогурт 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Almoço: Гроднохлебпром Хлеб Диабетический, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Jantar: Полный Фарш!, Barilla Паста. Snacks/Outros: Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка, Snickers Сникерс . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nino Titanidze
|