Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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528 kcal
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Líp: 18,91g | Prot: 21,84g | Carbs : 45,08g.
Pequeno Almoço: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Udang Rebon, 1 Sdm Nasi Putih. Almoço: Sambal Goreng, Sayur Campuran, Tempe Goreng, Udang Rebon, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Zuperr Keju Choco, Cheetos Jagung Bakar (15g). mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de idnamu
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