Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Líp: 31,64g | Prot: 63,42g | Carbs : 295,15g.
Pequeno Almoço: Sugar, Elrashidi Elmizan Halawa, Feta Cheese , White Bread . Almoço: El Rashidi El Mizan Tahina, Eggplant , White Rice, Baked or Broiled Fish. Snacks/Outros: Milk, Sugar, Banana, Sugar, مشبك, Apple. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de asimsoliman9
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