Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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97,1 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2248 kcal
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Líp: 108,58g | Prot: 147,02g | Carbs : 170,83g.
Pequeno Almoço: Egg (Whole), Egg White, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Grow Food Мясной Пирог. Jantar: Фисташки, Нива Черноземья Пирожное Парадиз. Snacks/Outros: Савушкин Творог 1%, Jam Preserves, Banana, Клементины, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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2773 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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