|
Наконец-то сдвинулась, надеюсь, что дальше будет ещё лучше.
|
101,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 36,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1723 kcal
|
Líp: 66,31g | Prot: 137,37g | Carbs : 137,15g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Сочень с Творогом, Петрохолод Котлеты Белорусские из Индейки, Куриное Филе Жареное без Масла, Макси Скумбрия Гриль, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Вологодское Мороженое Пломбир в Печенье с Клюквой, Чай, Рот Фронт Ромашка, Русские Закуски Хренодер, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Макароны с Фаршем. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Русские Закуски Хренодер, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Snacks/Outros: Виноград, Хлебный край Квас. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|