Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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864 kcal
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Líp: 32,39g | Prot: 64,11g | Carbs : 80,24g.
Pequeno Almoço: Mis Peynir Topları, Ceviz, Kuru Kayısı, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Kuru Üzüm, Birşah Laktozsuz Süt, Kuru İncir. Almoço: Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de eskidenzayiftim50
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