Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 70,21g | Prot: 108,50g | Carbs : 74,54g.
Almoço: Chikalab Chikabar Oreo, Heinz Кукуруза Сладкая, РИФ Рулетики из Филе Форели без Кожи Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Artfruit Авокадо ХАСС, Яйцо, Parmalat Молоко 1,5%. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Parmalat Молоко 1,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Троекурово Шницель Рубленый, Bonduelle Цветная Капуста Замороженная. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|