Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2020
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83,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Líp: 79,31g | Prot: 113,92g | Carbs : 151,03g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kırmızı Lezzetli Elma, Portakal. Jantar: Yayla Yayla Çorbası , Bulgur Pilavı, Tavuk Budu, Patates, Domatesler, Soğanlar, Yeşil Biber, Patlıcan, Zeytinyağı. mais...
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A Perder 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aslısarı46
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