Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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111,8 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 41,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1527 kcal
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Líp: 103,39g | Prot: 96,36g | Carbs : 53,64g.
Pequeno Almoço: Coop Naturaplan Cashewnüsse, Apfel. Almoço: Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Migros Le Gruyère, weisskabis, rindsvoressen, Pomodori Pelati Triturati, Kartoffeln, Anna's Best Randen Salat , paprika, zwiebel, sonnenblumenöl, karotte, sauerrrahm. Jantar: Body Attack Low Carb Protein Pasta, Grana Padano Parmesan, Terrasuisse Bratspeck, Migros Feine Creme Zum Kochen, Olivenöl, Ei. Snacks/Outros: M-Budget Pic. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ZHEMS2058WL
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