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zwar wenig, aber besser als nichts drauf.🤗
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121,2 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Líp: 58,77g | Prot: 72,10g | Carbs : 45,29g.
Pequeno Almoço: Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Sesambrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Ei, K-Classic Kassler Aufschnitt, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Almoço: Fol Epi Classic, Atlantischer Lachs (Gezüchtet), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Jantar: Margarine, Krone Fisch Eismeergarnelen, Ei, Champignons. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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