Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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66,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 31,79g | Prot: 121,92g | Carbs : 75,61g.
Pequeno Almoço: Soy Milk , Sascha Fitness Hydrolyzed Whey Protein Isolate. Almoço: Lettuce, Quinoa , Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Red Onions, Mahi Mahi. Jantar: Extra Virgin Olive Oil, Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free), Red Onions, Alfalfa Sprouts, Delga-C Blackberry Jam (Light), Lettuce, Mahi Mahi, Mahi Mahi. Snacks/Outros: Banana, Yogurt Persa Greek Natural Yogurt (Lactose-Free). mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maskcalavera
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