Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2308 kcal
|
Líp: 54,07g | Prot: 101,68g | Carbs : 359,21g.
Almoço: Costa Cereal Bar Choco Cereal, Patatas Cocidas, Garbanzos, Huevo Cocido. Jantar: Soprole Yoghurt Protein+ , Super Cerdo Fiambre de Jamón Sándwich, Hallulla. Snacks/Outros: Huevo Cocido, Marraqueta. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sergio.river
|