Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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99,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1318 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 48,42g | Carbs : 114,70g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Cafezinho. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Feijoada. Snacks/Outros: Cachaça, Antarctica Cerveja Original. mais...
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2726 kcal
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Exercício:
Academia - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darlene Tavares
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