Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 28,73g | Carbs : 126,91g.
Pequeno Almoço: Queensberry Geléia de Morango, Pasta de Amendoim, Pão Francês. Almoço: Suco de Laranja Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nuggets de Frango. Jantar: Nuggets de Frango, Tomates, Cenouras. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim, Pão Francês. mais...
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1999 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de yumehidoi
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