Jornal de kyara.rb, 27 fev 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021

52 kg Perdidos até agora: 1 kg . Ainda faltam: 4 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 27 fevereiro 2021:

726 kcal

Líp: 21,38g | Prot: 26,98g | Carbs : 116,34g. Almoço: Guimarães Paçoca Rolha, Ateliê do Sabor Wrap de Atum. Jantar: Milho Verde Cozido, Brócolis. mais...

1376 kcal

Exercício: Limpeza - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 2,1 kg por Semana

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