Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2013
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59,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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470 kcal
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Líp: 20,12g | Prot: 15,55g | Carbs : 57,79g.
Pequeno Almoço: Sopa de Aspargos, Panco Pão de Forma Light Integral, Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Quaker Barra De Cereal Torta De Morango. mais...
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2283 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Musculação (Moderado) - 1 hora, Correr - 10/kph - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sara Diniz
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