Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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91,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 35,18g | Prot: 151,20g | Carbs : 115,67g.
Almoço: Manzana Roja, Huevo Cocido, Lider Jurel al Natural , Cebollas, Brócoli, Tomates, Zanahoria, Lechuga, Espinacas. Jantar: Manzana Roja, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Outros: Usn 100% Whey Protein , Nestlé Chocolate Trencito, Huevo, Quaker Avena Instantánea, Usn 100% Whey Protein . mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pabloseca
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