Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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82,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1110 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 62,28g | Carbs : 97,54g.
Pequeno Almoço: Ameixas, Mococa Leite UHT Integral, Café, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates, Alface Americana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Ipanema Creme de Ricota, Ovo, Lopes Massa para Tapioca . Snacks/Outros: Castanhas-do-Pará, Iogurte Natural. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Isa Rafaela
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