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體重92.5
體脂32.4
基代1692
內臟16
肌肉59.3
骨質3.2
肥了😅😅😅
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92,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 92,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Líp: 44,52g | Prot: 99,63g | Carbs : 242,29g.
Pequeno Almoço: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. Almoço: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. Jantar: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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