Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 40,9 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 40,06g | Prot: 91,81g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Diamond Low Fat Milk, Plum, Mariza Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Tahu Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Kerupuk Makanan Ringan, Ampela, Hati Ayam, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Duku. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andriany_poetri
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