Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1019 kcal
|
Líp: 32,16g | Prot: 74,83g | Carbs : 113,16g.
Pequeno Almoço: Таврия Буженина Запеченая , Сыр Эдам, Смак Хлеб Демидовский, Ячневая Каша на Молоке, Капучино. Almoço: Мандарин, Шампиньоны Гриль, Смешанные Овощи (Замороженные), Форель на Пару, Сметана 20%, Смак Хлеб Бородинский. Jantar: Форель на Пару, Творожная Запеканка ПП. Snacks/Outros: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marinagreh
|