Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
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85,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 52,47g | Carbs : 55,34g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Bob Evans Scrambled Egg Whites (2 Eggs), Bananas . Almoço: Driscoll's Blueberries, Blueberries . Jantar: Olive Oil , Santa Barbara Mango & Peach Salsa, Schwan's Alaskan Cod Fillets, Schwan's Jumbo Lump Crab Cakes. Snacks/Outros: Michelob Ultra Light Beer. mais...
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2595 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de malloryft
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