Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1031 kcal
|
Líp: 42,72g | Prot: 59,70g | Carbs : 105,35g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кудесница Мука Овсяная, Вологодское Яйцо. Almoço: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Простоквашино Сливки 10%, НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Nestle Кит Кат. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Helga Penkvao
|