Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
773 kcal
|
Líp: 37,23g | Prot: 41,42g | Carbs : 72,18g.
Pequeno Almoço: Greenfield Чай Чёрный, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Йогурт домашний ежедневный, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Almoço: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо Всмятку, Гороховый суп с копченостями. Jantar: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тобус Булка Городская, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Greenfield Чай Чёрный, Лимон. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika AngelY
|