Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
69 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 43,99g | Prot: 136,60g | Carbs : 44,42g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Запеканка Творожная без Манки с Мукой. Almoço: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Щедрые Хлебец Ржаной. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Кефир 1%, Глобус Сыр Палермо, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|