Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
47,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1355 kcal
|
Líp: 61,93g | Prot: 95,46g | Carbs : 112,71g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Перекресток Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. Almoço: Пятерочка Банан, Хлеб Черный, Рыбный Суп. Jantar: Ровеньки Сыр Эгейский Свежий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Свинина Тушеная, Капуста Тушеная без Масла, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Лебедянь Молоко Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatiana10525
|