Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 fevereiro 2021
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
966 kcal
|
Líp: 28,55g | Prot: 91,64g | Carbs : 93,18g.
Pequeno Almoço: Quatá Ricota Fresca, Ameixas, Ovo (Inteiro). Almoço: Pepino (Descascado), Qualitá Tomate Cereja, Chuchu Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua. Jantar: Friboi Carne Moída Patinho, Alcachofra Cozida (de Alcachofra Fresca). Snacks/Outros: Maçãs Gala, Banana Prata, Batavo Iorgute Natural Desnatado, Mundo Verde Farinha de Linhaça Dourada, Mariza Canela em Pó . mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isadigesu
|