:)
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
974 kcal
|
Líp: 43,41g | Prot: 47,41g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Badem, Tere, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Ceviz, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Ananas, Kivi Meyvesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Hurma. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
28 fev 21 por membro: kimyagerhanimm
|
Teşekkur ederim akdeniz diyeti yapiyorum 1 gun aralikli oruç verdi diyetisyenim ve sonuç bu ;) Vucudum bana iyiliklerini sunuyor :)
28 fev 21 por membro: yeslgzz
|
Sağlıklı olmanız ve bol eksiler görmeniz dileğimle 🥰🥰
28 fev 21 por membro: kimyagerhanimm
|
28 fev 21 por membro: yeslgzz
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yeslgzz
|