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:)
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 43,41g | Prot: 47,41g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Badem, Tere, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Dost Süzme Peynir, Ceviz, Wasa Original, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Fırında Köfte, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Outros: Ananas, Kivi Meyvesi, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt , Hurma. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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 Comentários
28 fev 21 por membro: kimyagerhanimm
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Teşekkur ederim akdeniz diyeti yapiyorum 1 gun aralikli oruç verdi diyetisyenim ve sonuç bu ;) Vucudum bana iyiliklerini sunuyor :)
28 fev 21 por membro: yeslgzz
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Sağlıklı olmanız ve bol eksiler görmeniz dileğimle 🥰🥰
28 fev 21 por membro: kimyagerhanimm
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28 fev 21 por membro: yeslgzz
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Histórico de Peso de yeslgzz
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