Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2205 kcal
|
Líp: 85,50g | Prot: 135,47g | Carbs : 220,03g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Real Сырники Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Фундук Фундук, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Филе Свинины, Говядина Постная, Макароны. Jantar: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Хлеб Бородинский, Мореслав Салака Холодного Копчения. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|