Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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44,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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789 kcal
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Líp: 19,76g | Prot: 62,11g | Carbs : 90,84g.
Pequeno Almoço: Birşah Yağlı Süt, Yer Fıstığı, Hurma. Almoço: Birşah Active, Birşah Active. Jantar: İçim Az Yağlı Kaymaksız Yoğurt, Tereyağı, Duru Basmati Pirinç, Tamek Haşlanmış Kuru Fasülye, Tavuk Göğüs Eti, Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Soğanlar. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sehrinur
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