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Sürüne - sürüne giden yolcum 😊
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75 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Líp: 62,21g | Prot: 33,87g | Carbs : 108,07g.
Pequeno Almoço: Zeytinyağı, Migros Kırmızı Mercimek, Yumurta Omleti, Krem Peyniri, Uno Tam Buğday Ekmek. Jantar: Filiz Kepekli Burgu Makarna, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Patlıcan Yemeği. Snacks/Outros: Ayran, Tarçın, Yeşil Elma. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elkarizon
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