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Soo knapp vor UHU - es wäre so toll. Seit 8 Jahren nicht mehr gesehen.
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101,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2002 kcal
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Líp: 100,58g | Prot: 85,84g | Carbs : 186,43g.
Pequeno Almoço: Rügenwalder Mühle Pommersche Grobe Gutsleberwurst, Wiltmann Lachsschinken , Westland Old Amsterdam, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Rote Zwiebeln, Ei, Nesquik Kakaopulver, K-Classic Milch 1,5% , Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Jantar: Parmesan (Hart), Rote Zwiebeln, Tomaten, Gemischter Salat, Zimmermann Bacon, Knorr Burger Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (6), Edeka Craft Burger Buns. Snacks/Outros: Dr. Oetker Vanillezucker, Dr. Oetker Sahnesteif , Bio Schlagsahne , Coppenrath & Wiese Erdbeer Blechkuchen. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Da können wir uns die Hand geben 😉 bei mir auch knapp verfehlt heute 🙈 ... aber wenn nicht heute dann eben morgen oder in ein paar Tage ... aber wir schaffen das bestimmt ganz bald 💪
28 fev 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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@Rosalie: Danke für deine Worte. Hab mal deine Selbstdarstellung gelesen und war mir anfangs nicht mehr ganz sicher, ob das nicht mein eigener Text ist. So krass ähnlich der Verlauf und die Erkenntnis im Rückblick. Wir schaffen das beide! 🙈💯 - nicht mehr lang 🤗
28 fev 21 por membro: BinoP
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@BinoP ja krass, man denkt immer es geht nur einem selbst so und dann tut es so gut zu lesen, dass man damit nicht allein ist 🤗
28 fev 21 por membro: ♡ Rosalie ♡
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Viel Glück!! Mir fehlen noch neun Kilo, ich hoffe auf den Sommer... Aber du schaffst das!
28 fev 21 por membro: soku75
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Ha- in greifbarer Nähe, das packst du auch noch😌💪🍀
01 mar 21 por membro: sassi.68
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Histórico de Peso de BinoP
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