Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 15,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 46,86g | Prot: 65,28g | Carbs : 103,80g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Tahu, Telur Rebus. Almoço: Sambal Matah, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu, Kentang Rebus, Bawang Merah, Kangkung. Jantar: Sania Minyak Goreng, Sambal Matah, Dada Ayam, Saori Saus Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu Kukus, Kentang Rebus, Pakcoy, Buncis, Kecambah. Snacks/Outros: Pepaya, Roma Sari Gandum. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de opipah rahmawati12345
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