Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 72,43g | Prot: 103,57g | Carbs : 122,33g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Ovo Frito, Cuscuz (Cozido), Café, Linea Sucralose, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Almoço: Farinha Branca, Salada Crua, Churrasco, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Feijão Fradinho Cozido. Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza Banana com Canela, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Outros: Linea Sucralose, Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Queijo Branco, Queijo Branco, Fazendinha Bananada, Fruta do Conde. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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