Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
668 kcal
|
Líp: 10,87g | Prot: 60,51g | Carbs : 78,74g.
Pequeno Almoço: Molico Leite Desnatado. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Tomates, Nutrilatina Diet Shake Baunilha, Molico Leite Desnatado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Outros: Frescatto Kani Kama, Molico Leite Desnatado, Dr. Oetker Bolo De Laranja. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Reinaldo_o
|