Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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58,7 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1225 kcal
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Líp: 75,93g | Prot: 60,65g | Carbs : 77,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Холодец. Almoço: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Приготовленная Чечевица. Jantar: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mais...
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2675 kcal
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Exercício:
Pá de Neve - 4 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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