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0830 음양탕🖤
0930 대변10
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 106,72g | Prot: 64,76g | Carbs : 60,86g.
Pequeno Almoço: Jarrow Formulas 코코넛오일, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 시래기국, 현미밥. Almoço: Lindt 엑설런스 다크 90%, 마카데미아 너트, 아보카도오일, 양배추, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없는), 블랙 올리브. Jantar: 인테이크 밀스방탄 녹차, 매생이, 달걀, 오뚜기 사골곰탕, 웨스트골드 무염 버터. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 보석1004
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