Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 62,63g | Prot: 99,49g | Carbs : 141,67g.
Pequeno Almoço: Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Fish House Сёмга Слабосолёная, Яйцо, Кофе с Молоком, Гречка. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Творожники. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Prime Kraft Арахисовая Паста Хрустящая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyaMyr
|