Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1906 kcal
|
Líp: 90,29g | Prot: 164,14g | Carbs : 97,32g.
Almoço: لوزين توست النخالة, البيض المقلي, نادك زيت زيتون , البامية المطبوخة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Outros: البيض المقلي, شيش طاووق, شاورما. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fahad861
|