Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
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99,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2574 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 90,14g | Carbs : 215,74g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 1%, Nestle Хлопья Fitness Fruits. Almoço: Пельмені З Куркою (Файні), АТБ Помидор, Простоквашино Кефир 1%. Jantar: АТБ Огурец, Флагман Сьомга, Giglio Mascarpone, Росток Хлебцы из Пророщенных Зёрен Пшеницы . Snacks/Outros: Winway Фисташки, Сильпо Яблоко Голден, Villa Krim Вино Белое Сухое. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de LabroA
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