Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2013
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89,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 89,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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827 kcal
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Líp: 27,87g | Prot: 60,22g | Carbs : 80,18g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate. Almoço: The Snack Factory Pretzel Crisps - Buffalo Wing, Kraft French Onion Dip, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Land O' Frost Deli Shaved Smoked Turkey, Kraft Light Mayo, Kroger Pepper Jack Cheese. mais...
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2573 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 24 minutos, Descansar - 15 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lightfield
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