Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2011
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115,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 33,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1453 kcal
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Líp: 45,96g | Prot: 80,77g | Carbs : 192,69g.
Pequeno Almoço: Light butter, Oatmeal, Apple Sauce. Almoço: Sara Lee reduced calorie bread, Lean cafe fettucini. Jantar: potato wedge, Chicken Strip. Snacks/Outros: Skim milk, Raisin Bran, Dannon light and fit, Doritos. mais...
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3260 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 45 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatieKnight
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