Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 61,01g | Prot: 86,07g | Carbs : 133,86g.
Pequeno Almoço: Lactica Йогурт Греческий 4%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Real Сырники Классические. Almoço: Best Food Products Гранола Изюм и Орехи, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи. Jantar: Качественные Продукты Оладьи Классические, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Мацони Протеиновый с Чиа, Черешней и Миндалем, Перцы Овощной Салат с Телятиной и Сливой, Пхали Хинкали Шашлык из Баранины. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de swe-sib
|