Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 80,40g | Prot: 102,43g | Carbs : 223,60g.
Pequeno Almoço: АО Тандер Яблоко, Granolife Гранола Манго-Ананас, Bionova Гранола Ореховая, Данон Творог Мягкий 5%, Морковники, Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный. Almoço: Snickers Super, Кальве Соус с Лесными Грибами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб для Сандвича, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Outros: Alpro Soya For Professionals, Fazer Панини, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Valio Творожный Сыр Сливочный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|