Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
658 kcal
|
Líp: 13,50g | Prot: 74,10g | Carbs : 53,59g.
Pequeno Almoço: White Wave Foods Delight French Vanilla Creamer, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Strawberries, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Starbucks Iced Coffee Medium Roast (Tall), Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Jantar: Gatorade Propel Zero - Grape, Fresh & Easy Orange Bell Pepper, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Strawberries , Two Good Strawberry Greek Yogurt. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elizondolily
|