Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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76,7 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1745 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 121,16g | Carbs : 197,99g.
Pequeno Almoço: 玉ねぎ, ニンジン, きゅうり, オタフクソース 南蛮漬の酢, 森永乳業 ビヒダス アロエ, ニッスイ 真あじの旨味ソーセージ, 超熟8枚切り, 水. Almoço: ご飯, 白身魚のフライ, マカロニサラダ, 豚キムチ, キャベツ, 厚揚げ, シュウマイ. Jantar: ニンジン, 玉ねぎ, きゅうり, オタフクソース 南蛮漬の酢, 味噌汁, ささみ, ゆで卵. Snacks/Outros: DNS ホエイプロテイン ビタミン（ストロベリーシェイク風味） . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de one'eye
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