Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Líp: 48,96g | Prot: 70,61g | Carbs : 111,77g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Кокосовая Стружка, ВкусВилл Семена Чиа, Груша, Растительное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Гречка Отварная, Фундук Фундук, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Растительное Масло. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Bonduelle Кукуруза, Пекинская Капуста, Помидоры, Кальмар Отварной. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraK0t90
|