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tetep semangat dong
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53,3 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1005 kcal
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Líp: 18,80g | Prot: 59,62g | Carbs : 143,85g.
Pequeno Almoço: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Nasi Putih, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Frisian Flag Kompleta Vanila. Jantar: Tumis Buncis, Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Air Kelapa. Snacks/Outros: Kue Beras. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de momybunga
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