Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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76,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 85,55g | Prot: 108,79g | Carbs : 105,15g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Творог 5%, Белый Замок Масло Топлёное. Almoço: Фермер-Центр.Рф Халва Льняная, Плов, Салат Овощной. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Я-ночка
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