Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1325 kcal
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Líp: 30,76g | Prot: 49,52g | Carbs : 215,24g.
Pequeno Almoço: Chocolate Gravy, Fried Egg, Orange, Coffee. Almoço: Steamed Rice, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Noodle Soup with Fish Ball, Shrimp and Dark Green Leafy Vegetable. Jantar: Low Calorie Grape Drink, Ginger (Ground) , Cooked Vegetables, Cheese, Scrambled Eggs (Frozen Mixture) , Steamed Rice. Snacks/Outros: Doughnut (Cake Type), Papaya. mais...
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1771 kcal
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Exercício:
Trabalho - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de EnKa288
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